はじめまして。「ゆりかごの音」へようこそ
数あるブログの中から「ゆりかごの音」を訪れてくださり、ありがとうございます。
私は、公認心理師・精神保健福祉士として、医療や福祉の現場に20年以上携わってきました。
現在は心療内科で心理職として勤務しています。
仕事では、さまざまな悩みや困難を抱える方々と向き合ってきました。
けれど、私自身もまた、人生の中で何度も立ち止まり、悩み、迷ってきた一人です。
私自身のこれまで
長い不妊治療、2度の流産を経て、43歳で出産しました。
妊娠を願いながら結果を待つ時間。
流産と診断されても、まだお腹にいてほしいと思う気持ち。
その一方で、早くこの時間が終わってほしいと願ってしまう自分。
心理学を学び、心の仕組みを理解しているつもりでも、自分自身の気持ちを整理することは簡単ではありませんでした。
そして、40代での出産と子育て。
喜びだけでは語れない、体力や将来への不安もあります。
年齢を重ねるにつれ、親の老いや介護、自分自身の健康、これからの働き方についても考えるようになりました。
人生には、思い描いた通りに進むこともあれば、そうでないこともあります。
人生の歩み方は、人それぞれ
結婚する人、しない人。
子どもを持つ人、持たない人。
仕事に打ち込む人、新しい人生を歩み始める人。
家族を支える人、自分自身の暮らしを大切にする人。
年齢を重ねるほど、人生の形は一人ひとり違ってくるものだと感じています。
誰もが同じ時期に、同じ経験をするわけではありません。
だからこそ、周囲と比べるのではなく、自分自身の人生を大切にしてほしいと思うのです。
「ゆりかごの音」で伝えたいこと
このブログでは、主に次のようなテーマを扱っていきます。
- こころと心理学：ストレスケア、認知行動療法、感情との付き合い方
- 妊活と出産：不妊治療、流産、高齢出産の経験
- 子育てと家族：育児、家族関係、日々の悩み
- 大人の暮らし：健康、暮らしを整える工夫
- これからの人生：中年期の生き方、働き方、親の介護や終活
心理学の知識だけでなく、私自身の経験も交えながら、日常生活に役立つ情報をお届けしたいと考えています。
専門的なことも、できるだけわかりやすく。
そして、きれいごとだけではない、等身大の気持ちも大切にしていきたいと思っています。
最後に
「ゆりかごから墓場まで」という言葉があります。
人は生まれてから人生を終えるまで、さまざまな出来事を経験します。
嬉しいことも、悲しいことも、思い通りにならないことも。
その一つひとつが、その人の人生です。
誰かと同じ人生でなくてもいい。
自分は自分の人生を歩んでいい。
「ゆりかごの音」が、そんなことを思い出せる場所になれば嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
運営者について
- 資格：公認心理師・精神保健福祉士
- 経歴：医療・福祉分野で20年以上の実務経験
- 専門領域：精神保健、心理支援、医療福祉
- 発信テーマ：心理学、妊活・出産、子育て、家族、人生と暮らし
※当ブログは、心理学や生活に関する情報と個人の体験を紹介するものです。個別の診断や治療、心理相談を行うものではありません。